Откуда берутся очкарики?

Сегодня проблема «поколения в очках» остро стоит во всем мире. Первой с ней столкнулась Япония, поскольку у них компьютерные классы существуют с 1980-х годов. Они разработали целый набор правил, как нужно детям пользоваться гаджетами. И сегодня вы почти не увидите в Японии ребенка, который, например, сидит с родителями в кафе, уткнувшись в телефон.

Почему так много детей сегодня в очках? А пятая часть малышей и вовсе рождаются с проблемами по зрению. Во всем ли виноваты гаджеты?

Возьмем одну из наиболее распространенных сегодня проблем – близорукость. Это цивилизационная болезнь. Она связана с интенсивной зрительной нагрузкой. Но эта проблема имеет также и наследственные причины – даже обнаружены гены, которые с этим связаны. Возникает близорукость, когда, с одной стороны, есть наследственный фактор, а с другой – внешнее условие, ему способствующее. По мере того, как гаджеты влились в нашу жизнь, число близоруких выросло в 1,5-2 раза. Человеческий глаз не придуман для того, чтобы смотреть близко. Люди начали более-менее массово читать только в последние двести лет. А раньше человеческому глазу было не нужно смотреть близко, распознавать мелкие детали (буквы).

В различных возрастных группах детей заболевания также различаются. От 0 до 6 лет в основном встречаются наследственные болезни. У тех, кто старше 7 лет, помимо других болезней зрения, появляется близорукость.

Подавляющему большинству можно помочь. Особенно пока они дети. А вот сохранить восстановленное в детстве зрение в будущем поможет профилактика. Правильный режим дня, оптимальная для данного возраста физическая нагрузка, рациональное питание – все это поможет сохранить зрение ребенка в норме.

Врач-гигиенист Довнар Д.А.