Виды профилактики алкоголизма

Профилактика алкогольной зависимости - это комплекс мероприятий, которые предотвращают формирование в обществе вредной привычки и ее последствий. Заболевания, связанные с употреблением алкогольных напитков, провоцируют тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы и внутренних органов, которые приводят к летальному исходу.

Основные цели профилактики:

формирование в сознании людей негативного отношения к спиртным напиткам, алкоголизму;
поддержка и активная пропаганда спорта, здорового образа жизни без вредных привычек;
работа с людьми и подростками из группы риска, неблагополучными семьями, школьниками и студентами;
интеллектуальное развитие общества и благополучие граждан.

Главные принципы

Как и любое хроническое заболевание, алкоголизм развивается постепенно. Все начинается с безобидной на первый взгляд привычки выпивать рюмку спиртного, чтобы расслабиться после тяжелого дня или полученного стресса. Если эта рюмка становится регулярной, несколько раз в неделю, можно говорить о хроническом развитии болезни, ее первой стадии. Чем чаще человек употребляет, тем ему сложней остановиться, он хватается за бутылку при любом стрессе, конфликте, неприятностях.

Многие тяжелые заболевания легче предупредить, чем лечить, поэтому важно снизить риск развития алкогольной зависимости. Его повышает окружение человека, традиции, семейные ритуалы и др.

Главные принципы при разработке мероприятий – устранить факторы, провоцирующие алкоголизм. Важно обеспечить условия для саморазвития, учебы, общения без спиртных напитков.

Виды профилактики алкоголизма

Алкоголизм – тяжелая болезнь, при которой развивается психическая и физическая тяга к спиртным напиткам. Бытовое пьянство давно перестало быть уделом неблагополучных слоев населения: все чаще с помощью алкоголя снимают стресс успешные люди, молодые женщины.

Профилактика алкоголизма делится на несколько видов:

первичная;
вторичная;
третичная.

ПЕРВИЧНАЯ ПРОФИЛАКТИКА

На государственном уровне наиболее важной и необходимой считается работа с людьми, которые могут столкнуться с проблемой. Задача профилактики – оградить от алкогольной зависимости, сформировать

интерес к здоровому образу жизни. Она в большей степени направлена на подростков и молодежь.

Основа первичных мер – подача информации о вреде алкоголизма, разъяснение опасных последствий. Среди эффективных способов:

ВТОРИЧНАЯ ПРОФИЛАКТИКА

Более сложной и объемной становится работа с признаками алкогольной зависимости.

Задача вторичного этапа – помочь человеку отказаться от употребления алкоголя самостоятельно, сохранить его здоровье и улучшить качество жизни.

Большое значение имеет поддержка психологов и психотерапевтов. Они помогают выработать здоровую мотивацию, желание отказаться от спиртного, построить успешную карьеру. Помощь семьи усиливает эффективность, улучшает эмоциональный настрой и состояние.

ТРЕТИЧНАЯ ПРОФИЛАКТИКА

Основная работа проводится с пациентами, прошедшими курс лечения от алкогольной зависимости. Профилактические меры направлены на поддержку в трудный период социализации. Они помогают больному не сорваться, вернуться к нормальной жизни без спиртного.

В домашних условиях необходимо продолжать самостоятельно бороться с алкоголизмом:

регулярно принимать витаминные комплексы и добавки для восполнения запаса минеральных веществ;
заниматься спортом, посещать тренажерный зал или бассейн;
не покупать спиртные напитки, не держать в холодильнике алкоголь;
отказаться от пьющей компании, сменить круг общения;
больше времени проводить с детьми.