"Тревожные звоночки" - советы родителям (наркомания)

Наркотики – это химические вещества, которые изменяют сознание человека и вызывают психическую и физиологическую зависимость. Наркомания – это заболевание, при котором влечение к наркотику настолько сильно, что без лечения прекратить невозможно.

Первая встреча с наркотическими веществами чаще всего происходит в подростковом возрасте. Подростковый возраст – это переломный период для подростка, кризис взросления. Переживается он по-разному, создавая различные психологические и социальные трудности. Это может проявиться у подростка в ухудшении успеваемости в школе, ослабевает интерес к учебной деятельности, развивается скрытность, стремление уйти в себя и т. д. Подросток желает ощутить себя взрослым, стремиться утвердить свою взрослость любыми способами, использует разные средства.

Каждый родитель должен хорошо представлять характерные признаки пристрастия к наркотикам:

Физиологические признаки:

• бледность кожи;
• расширенные или суженные зрачки. покрасневшие или мутные глаза;
• замедленная несвязная речь;
• потеря аппетита, похудение или чрезмерное употребление пищи;
• хронический кашель;
• плохая координация движений (пошатывание или спотыкание).

Изменения в поведении:

• нарастающее безразличие ко всему;
• уход из дома и прогулы в школе по непонятным причинам;
• самоизоляция, уход от участия в семейных делах;
• бессонница;
• болезненная реакция на критику, частая и резкая смена настроения;
• избегание общения с людьми, с которыми раньше был близок (резкая смена друзей);
• постоянные просьбы дать денег, непривычная лживость.

Очевидные признаки:

• следы от уколов, порезы, синяки;
• бумажки, свернутые в трубочки;
• маленькие ложечки;
• капсулы, пузырьки, лекарства снотворного или успокоительного действия.

Причин употребления наркотиков, конечно же, много, но среди них часто встречаются:

1. Дефицит внимания к ребенку в семье. Ухоженный, накормленный, заботливо одетый ребенок может оказаться внутренне одиноким, поскольку до его настроения, переживаний, интересов никому нет дела.

2. Психологическая безнадзорность в сочетании с гиперопекой, т.е. неумение справляться с жизненными ситуациями.

3. Желание не отстать от других, не выглядеть трусом, "маменькиным сынком", "белой вороной".

4. Напряженная жизнь, стрессовые ситуации, в тех семьях, где происходит разлад между родителями.

5. Элементарное любопытство - дети живут чувствами, им все хочется испытать. Думать о последствиях они еще просто не умеют;

Как надо разговаривать с ребенком, чтобы повысить его самоуважение и помочь ему сказать “НЕТ” алкоголю и наркотикам? Есть общие, проверенные на практике рекомендации.

Выслушать – более эффективная тактика, чем запретить высказываться. Родителям  необходимо уметь сосредоточиться и иметь навыки бесед на деликатные темы.

Существует 5 приемов, которые помогают родителям лучше понимать собственных детей:

Прием № 1: Постарайтесь показать вашему ребенку, что вы его понимаете. Иногда этот прием называют “отраженным выслушиванием”. Он состоит из трех пунктов:

- демонстрируйте ребенку, что вы слышите то, что он говорит (например, словами “да”, ”угу”, вопросами “А что потом?”, “И что же?” и т. д.);

- позволяйте ребенку выражать его собственные чувства;

- докажите ребенку, что правильно поняли его рассказ или сообщение (например, коротко повторив некоторые моменты).

Прием № 2: Внимательно следите за лицом ребенка и “языком” его тела. Часто ребенок уверен, что успешно скрывает свои эмоции (грусть, досаду, нетерпение и пр.). Но дрожащий подбородок или блеск глаз скажут вам иное. Когда слова не соответствуют “языку тела”, всегда полагайтесь на “язык тела”.

Прием № 3: Выражайте свою поддержку и поощрение не только словами. Это могут быть ваши улыбка, похлопывание по плечу, кивок головой, взгляд в глаза, прикосновение к детской руке.

Прием № 4: Выбирайте правильный тон для ваших ответов. Помните, что тон голоса связан со смыслом ваших слов, выбирайте верный тон и не отвечайте безапелляционно или саркастично – дети могут расценить это как пренебрежение к своей личности.

Прием № 5: Используйте одобрительные фразы для поддержания разговора и показывайте вашу заинтересованность в нем. Для этого подойдут короткие фразы, показывающие ваше эмоциональное отношение к обсуждаемой теме, например: “Вот это да!”, “Да ну, не верю!” и т. д.

В профилактике наркомании, главное уметь сказать "нет" в ответ на предложенную дозу наркотика. Убеждая ребенка никогда не пробовать наркотики, приводите следующие аргументы:

1. Сам наркоделец никогда не принимает наркотики, так как знает о том вреде, который они наносят организму.

2. Тот, кто предлагает тебе сейчас наркотик просто так, знает, что за следующей дозой ты придешь сам и будешь готов заплатить за нее любые деньги.

3. Наркомания - это бизнес, поэтому всегда найдется тот, кто захочет на тебе обогатиться.

Главный совет всем – любить близких вам людей. Если близкий человек попал в беду, и страдает тяжелой зависимостью, важно не растеряться, не утратить контроль над собой, не сделать новые ошибки и принести пользу семье.

Никакие книги, никакие рекомендации врачей или друзей не помогут в трудной ситуации, если между близкими людьми нет прочного духовного контакта, основанного на доверии, терпении, взаимопонимании и любви.

Не бойтесь просить помощи или совета - это признак силы, а не слабости!