Основные правила гигиены кожи лица

Вы можете не покупать дорогостоящие средства для лечения заболеваний кожи (прыщей и угрей), экономить на походах к дерматологу, раз за разом видеть все более чистую кожу в зеркале. Это проще, чем кажется. Достаточно вспомнить то, что говорила в детстве мама, и использовать эти правила гигиены кожи каждый день.

- Каждый день очищайте кожу лица. Выберите гель или пенку, которые подойдут вашему типу кожи и не будут вызывать раздражения после длительного использования. Если у вас проблемная кожа, по любым вопросам гигиены и лечения стоит обращаться к дерматологу.

- Умывайтесь теплой водой, температура которой приближена к температуре тела (в идеале – 37-38 градусов). Холодная или горячая вода – стресс для кожи.

- Перед тем, как умывать лицо, хорошенько обработайте руки мылом.

- Не прикасайтесь к лицу руками в течение дня. Это полезно не только для гигиены кожи, но и для осанки – так вы не будете сгорбившись сидеть у компьютера, отперев голову на ладонь.

- Вытирайте лицо сухим чистым полотенцем, которое хорошо бы менять в три дня.

Любые средства для лица (крема, маски) или лечения кожи должны быть в плотных тюбиках. Такая упаковка наиболее гигиенична и позволяет хранить средство дольше – внутрь попадает меньше воздуха.

- Если вы используете щетки для умывания, после каждого использования мойте их с мылом и меняйте раз в два месяца.