Как сохранить слух в современном мире

Человек живет среди множества различных звуков. Слух имеет огромное значение для обучения и развития, особенно в детском возрасте. С помощью слуха происходит общение между людьми, ориентация в окружающей среде.

Орган слуха современного городского жителя перегружается шумами,  страдает от использования наушников и телефонов. Под частым значительным воздействием звуковых волн барабанная перепонка колеблется и постепенно теряет свою эластичность и слух притупляется.

Первыми симптомами снижения слуха являются:

• нарушение разборчивости речи;
• частые просьбы повторить фразы;
• увеличение громкости радио и телевизора;
• звон в ушах.

Основные меры профилактики нарушений слуха:

1. Не затягивайте с лечением болезней носа и горла. Помните, что эти два органа очень тесно связаны с ушами. При неправильном лечении отит дает осложнение и может вызвать потерю слуха.
2. Не занимайтесь самолечением. Казалось бы, это прописная истина, однако, многие из нас пренебрегают этим советом. Только врач знает, что и в каких дозах вам необходимо применять. Особенно это касается сильных антибиотиков и других токсичных средств.
3. Внимательно отнеситесь к вопросу защиты ушей от попадания влаги при посещении бассейна. Рекомендуется использовать специальные беруши (акваплаги), которые идеально прилегают к слуховому каналу и не пропускают влагу.
4. Не следует увлекаться длительным прослушиванием музыки в наушниках. Используйте большие наушники, которые закрывают всю ушную раковину и устанавливайте уровень громкости не выше 60%.
5. Использование ватных палочек, спичек и прочих посторонних предметов грозит тем, что вы можете случайно повредить барабанную перепонку.
6. Не пытайтесь самостоятельно справиться с серной пробкой, если она у вас появилась. Не откладывайте поход к врачу, если у вас в ушах появилась заложенность, жидкость, чувство давления.

Слух – это ценный дар, потеря которого приводит к снижению качества жизни. Берегите свой слух!