Чтобы уши не болели…

            ПРОФИЛАКТИКА ОТИТА:

1. Своевременное и адекватное лечение воспалительных заболеваний носа и носоглотки, так как воспалительный процесс из носа может легко перейти на ухо.

2. Лечение хронических заболеваний носа, околоносовых пазух (синусит, гайморит), носоглотки (аденоиды), горла  (тонзиллит), полости рта (кариес). Восстановление нормального носового дыхания при его затруднении.

3. Профилактика вирусных инфекций.

4. Образ жизни: избегание переохлаждений, закаливание организма, отказ от вредных привычек, занятие спортом, соблюдение правил личной гигиены.

5. Правильно проводить туалет носа: сморкаться надо без усилий, закрывая по очереди то одну, то другую ноздрю и с чуть-чуть приоткрытым ртом.

6. Следить, чтобы после гигиенических процедур в ушах не оставалась вода.

7. Не удалять серу из ушей твердыми предметами, в том числе ватными палочками.

8. Коррекция иммунодефицитных состояний и сахарного диабета. 

9. Своевременное обращение к врачу при первых признаках отита. Недопустимо самолечение, самостоятельное использование ушных капель (они могут быть неэффективны или даже опасны), прогревание уха без назначения врача.