Ребенок едет в лагерь — родителям на заметку

Наступило лето, и многие родители отправляют своих детей в оздоровительный лагерь. Что необходимо взять с собой ребенку?

Во-первых, за 3 дня до отъезда в лагерь необходимо оформить медицинскую справку о состоянии здоровья Вашего ребенка.

Во-вторых, необходимо собрать сумку, лучше, чтобы в этом участвовал сам ребенок, чтобы знать, какие вещи ему положили. Выбирать следует спортивную удобную сумку, чтобы в руках не было большого количества сумочек и пакетов, и ребенок мог самостоятельно транспортировать свои вещи.

Вещей должно быть минимум. Как правило, 60 % того, что берут с собой, ребята ни разу не надевают (это в первую очередь относится к мальчикам). Вещи должны быть комфортными, преимущественно из натуральных материалов (хлопок) или из вискозы: открытые футболки и сарафаны, шорты или брюки для повседневной носки (2 - 3 комплекта); рубашки (футболки) с длинным рукавом (1 -2 комплекта); купальник (плавки); спортивный костюм и закрытая спортивная обувь; 5 - 6 пар носков; нательное белье; удобная обувь (2 пары) для повседневной носки, обувь для пляжа; пижама или ночная сорочка; пара теплых свитеров, джинсы; нарядная одежда для дискотек; куртка-ветровка на случай холодной погоды и дождя; летний головной убор.

Не стоит забывать и о предметах личной гигиены:  зубная щетка и паста, мыло туалетное;  мочалка, шампунь, гель-душ; расческа для волос, ножницы для ногтей; большое банное полотенце для пляжа и душа; для девушек: косметические принадлежности для ухода за кожей и телом, гигиенические принадлежности. Объяснимте ребенку, что обмениваться расческами, мочалкой, одеждой и другими личными вещами ни в коем случае нельзя!

Следует проверить, чтобы ребенок не взял с собой то, что может помешать или принести вред его здоровью и здоровью окружающих (свечи, спички, табачные изделия, спиртные напитки, нож и др.). Не рекомендуется брать с собой дорогие украшения (золотые серьги, цепочки, кольца);  магнитофоны, плейеры, электронные игры.

Дети получают в оздоровительном лагере полноценное разнообразное питание, соответствующее физиологическим потребностям с учетом возраста. Для организации питьевого режима используется питьевая вода промышленного производства (бутилированная) или кипяченая вода. Поэтому не стоит давать с собой пищевые продукты, особенно скоропортящиеся. В крайнем случае, можно взять с собой печенье, конфеты, сок в мелкой фасовке в тетрапаках, 1-2 литра бутилированной воды в дорогу.

А навещая детей в лагере, желательно привозить такое количество продуктов, чтобы ребенок мог съесть их за один раз, так как хранение продуктов в тумбочках детей запрещено. Продукты, которые Вы можете привезти, навещая ребенка: сухое печенье, пряники, сухари, вафли;  минеральную негазированную воду, соки в маленькой упаковке (0,2 и 0,33 л); конфеты карамельные, жевательные, леденцы. Во избежание пищевого отравления, нельзя привозить следующие продукты: газированные окрашенные напитки; торты, пирожные с кремовыми наполнителями; чипсы, орешки, жевательная резинка; молочные продукты;  птица-рыба-мясо, копчености, колбасу; приготовленную пищу (домашнюю, купленную в кулинарии) - салаты, соленья, супы, котлеты; консервы, грибы; ягоды, цитрусовые; супы, пюре, лапшу быстрого приготовления.

Приятного отдыха вашему ребенку!